Bùi ^{tác giả}

tác giả:

Bùi

Xuất bản bởi:

2 Bài viết

Bài viết của tác giả

• Chế độ ăn ketogenic: Ưu và nhược điểm
  Bản chất và nguyên tắc, mục đích, kim tự tháp thực phẩm của chế độ ăn kiêng keto để giảm cân. Các tác dụng phụ có thể xảy ra.
  4 Tháng mười một 2020
• Bài tập cho vùng bụng và hai bên hông để tiêu mỡ vùng eo. Tập luyện hiệu quả
  Lý do cho sự xuất hiện của chất béo ở vùng eo và phương pháp xác định số lượng của nó. Các bài tập cho hai bên hông và bụng: cách chọn, tính năng thực hiện, khởi động, vặn mình, plank, lung tung theo lượt, gập người, hút chân không, nhấc chân trên ghế, đi bộ, chạy, cardio, vươn vai, các lỗi điển hình.
  4 Tháng mười một 2020