Các nguyên tắc giảm cân không gây hại cho sức khỏe: chế độ, hệ thống dinh dưỡng “riêng”, uống nước sạch, nghỉ ngơi cho cơ thể, thể dục thể thao, rèn luyện nội lực, tính chỉ số khối cơ thể, thói quen tốt mới, đánh giá các chế độ ăn kiêng an toàn phổ biến.
3 Tháng mười một 2020